Eh bien, cela dépend de votre poids, si vous avez des problèmes de dos ou non. En général, on retient généralement les matelas d'au moins 20 cm de hauteur pour les dormeurs de poids intermédiaire. Dans le cas où vous ne souffrez pas de mal de dos, la meilleure option est d'opter pour une fermeté moyenne, puisqu'elle laisse le dos droit toute la nuit mais aussi cet effet nuage qui procure confort et spongiosité qu'une fermeté élevée n'a pas. En raison du climat, si vous vivez dans des régions où il fait très chaud, il est préférable que le noyau soit en viscographene ou en viscogelfresh car